こんにちは！さいたま市近郊で、女性専門の出張整体をしています青葉美穂です。
腰痛は多くの方が悩まれている症状の一つです。
当整体を利用される方も腰痛持ちの方が多くいらっしゃいます。
腰痛でお悩みの方が良く言われるのが、寝起きに腰が痛い、長時間座っていられない、中腰になると痛い、おもだるい、腰回りが固まっている、抱っこがつらいなどです。
上記の症状は、当整体での改善事例の一部です。
そしてその中でも、『痛みが出てから３ヵ月以上経っても症状が変化せず長期化している腰痛』を、慢性腰痛と言っています。
慢性的になってしまうと、症状が改善するのにも時間がかかってしまいます。
ですので痛みを感じている方は、なるべく早く治療を受けることをおススメします。
腰痛を改善するためには腰に湿布や電気を当てているだけでは改善しないことも多くあります。
なぜなら腰痛が出てしまう原因には、生活習慣での癖や姿勢、仕事や家事スポーツでの身体の使い方、腹圧の低下、筋力不足など様々な原因があるからです。
これらの原因を改善せずに痛みを引かせたいからと、痛み止めを飲んでその場だけ痛みを引かせても、根本的な原因の解消にはなりません。
今痛みを感じているあなたは、身体からの危険信号が出ています。それを我慢して騙し騙し生活していると、ぎっくり腰やヘルニアなどの重傷な症状を引き起こしかねません。
まずはあなた自身の痛みの原因を突き止め、適切な治療と生活習慣の癖の改善、セルフケアで改善していきましょう。
当整体は、あなたの腰痛のお悩みを改善出来る出張整体です。
安心してご相談ください。
毎日、仕事や家事に頑張る女性の力になりたいと考えております。
メール、電話でのお問い合わせを受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。
