生理痛の原因と身体のバランスについて【女性専門】出張整体あおば | 出張タイプの整体サービスなのでご自宅で気楽に施術を受けられます

こんにちは！さいたま市近郊で女性専門の出張整体をしています青葉美穂です。

『生理痛』は、女性特有の症状の一つで悩んでいる方も多いと思いますが、私自身も生理痛に悩んでいる一人でもあります。

ではなぜ生理痛が起こるのか原因についてお話します。

女性の身体は、女性ホルモンの影響を大きく受けています。

女性ホルモンのエストロゲン(卵胞ホルモン)の役割は、

・子宮内膜を厚くする

・子宮を発育させる

・排卵前に子宮頸管の分泌液を増やして精子を受け入れやすくする

・女らしい丸みのある体をつくる

・乳房がふくらむ

・うるおいのある肌をつくる

・つやのある髪にする

・コレステロールの増加を抑える

・血管を強くする

・骨量を調節する＝骨吸収を抑制する

・自律神経の働きを調整する

などの役割があり、女性らしさの為のホルモンです。

エストロゲン(卵胞ホルモン)によって、子宮の内膜が発達し、排卵の準備をします。

排卵後にはプロゲステロン(黄体ホルモン)の作用によって、受精卵の着床に備えて子宮内膜が厚くなり、基礎体温が上昇します。

プロゲステロン(黄体ホルモン)の役割は、

・子宮内膜を妊娠しやすい状態に整える

・基礎体温を上げる

・眠気をひきおこす

・乳腺を発達させる

・水分をためこむ

などの役割があり、妊娠を継続させるためのホルモンです。

妊娠が成立しなければ、排卵後約2週間で子宮内膜が剥がれ落ちて、その剥がれ落ちたものが外に出るので生理が始まるのです。

このときに、プロスタグランジンという物質が分泌されて、子宮が収縮し生理痛が起こります。

日常生活に支障をきたすほどの生理痛がある場合は、生理痛を強くする原因となる病気が隠れているときがあります。

『子宮筋腫』や『子宮内膜症』です。

生理中の経血の量が多かったり、生理の時以外にも出血があったり、痛みが強すぎて日常生活が送れないほどであれば一度、産婦人科の受診をおススメします。