産後の過ごし方で変わるカラダ!

出張整体あおば

『産褥期』の身体のケアについて

こんにちは!

最近は、新宿区での出張整体のご新規のご予約が増えています。

腰痛専門×女性専門の出張整体あおばです。

 

今回は、産褥期の身体のケアについてお話します。

出産を終えて、赤ちゃんとの新しい生活がスタートしますね。

 

妊娠・出産を終えたお母さんの身体は大ダメージを受けているので、産後の身体がすぐに妊娠前の身体の状態に戻るわけではありません。

 

産後の身体が元の状態に戻るまでの約6~8週間の期間を「産褥期」と呼びます。

 

個人差はありますが、産後の身体には様々な変化や症状が出ます。

①子宮の収縮

②母乳の分泌

③ホルモンバランスの変化

④むくみ

⑤貧血

腰痛

産後の骨粗鬆症 など

 

上記のように様々なことが身体に起きるので、産褥期に身体の回復を促すには、出来るだけ睡眠を取り、安静に過ごすことがポイントになります。

 

当整体では、産後の1ヵ月検診で特に問題が無ければ施術が受けられます。

 

産後6ヵ月までに受けると、身体の回復が早まり、骨盤の状態が元に戻りやすいと言われています。

 

特に初産で慣れない、育児の疲れやストレスで肩こり腰痛頭痛などを強く感じる方が多いので、自分ではなかなかケアが出来ない方はご相談下さい!

 

また子供を連れて外出るのが心配、整骨院や整体院に連れていくにも泣いたり、授乳やおむつの心配があるから行きにくいと思っている方も、自宅で受けれる最大のメリットがある出張整体あおばにご依頼下さい!

 

産後の過ごし方は、その後の身体の状態に大いに関係してきます。

 

悪くなる前にケアするのをおススメします!

 

出張整体あおば

代表 青芭実穂

大9
Access

出張型のためご来店は不要です。

概要

店舗名 出張整体あおば
電話番号 080-3209-9020
営業時間 平日10:00~18:00

土日祝 10:00~18:00
定休日 不定休
最寄り さいたま市を中心にその他近郊地域

アクセス

女性専門の出張タイプのサービスなので、お客様のご自宅にお邪魔して施術いたします。ご来店の必要がなく、整体院に通う時間がない方にも気軽にご利用いただけます。アクセス等の道順についても、迷う心配がないので安心です。技術力の高さにも定評がある出張整体サービスなので、安心してご依頼ください。

※自宅に来てもらうのは抵抗がある…
そんな方には、埼玉県の南浦和駅、徒歩5分のレンタルサロンに来ていただくことも可能です。

都内の方で、レンタルサロンをご希望の方は、一度ご相談ください。
※レンタルサロンご希望の方は、交通費に別途部屋代がかかります。

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